Ik wil jou inspireren

meer uit #deleven te halen

Ik wil jou inspireren

meer uit #deleven te halen

Blogs

waar je écht wat aan hebt (en over mijn leven)
Mijn perfectionisme brandde mij op
Ik had alles wat ik wilde. De leukste vriend, een mooi appartement, een goede baan met alle zekerheid die nodig was. En toch stroomde in november 2015 mijn emmer volledig over. Maandenlang, of misschien wel jarenlang, heb ik die emmer vol laten lopen met een hele hoop druppels. Tot er geen druppel meer bij kon.…
Van manager met burn-out naar succesvol stresscoach
Voordat ik stress en burn-out coach werd werkte ik jarenlang als manager bij diverse internationale bedrijven. In het management vak vond ik het geweldig om mensen te motiveren om gezamenlijk resultaten te behalen. In het begin ging het leidinggeven mij vrij gemakkelijk af. Maar hoe verantwoordelijker de functies werden, hoe meer ik merkte dat het…

Over Remcoach

Van sixpack tot burn-out

Mijn eigen fysieke en mentale reis hebben mij geïnspireerd om de stap te zetten tot wat jij nu aan het lezen bent.

Met Remcoach wil ik je inspireren om meer uit het leven te halen. En om meer uit je leven te halen moet je goed voor jezelf zorgen. En ja, dat is ook heel breed. Maar als ik mij focus op het fysieke, mentale en emotionele aspect kader ik het enigszins af. 

Het verspreiden van de juiste informatie vind ik belangrijk. Logisch. Ik zorg er daarom altijd voor dat ik mijn gebrabbel kan beargumenteren. Wetenschappelijk dan. En dan maak ik tussendoor ook stomme grapjes, omdat je het leven niet te serieus moet nemen. Niet wetenschappelijk.

Lees hier meer over mij en als je vragen hebt, stuur lekker een berichtje. Vind ik leuk.

Mijn naam is trouwens Remco. Maar ik gok dat je daar al achter was.

Over Remcoach

Van sixpack tot burn-out

Mijn eigen fysieke en mentale reis hebben mij geïnspireerd om de stap te zetten tot wat jij nu aan het lezen bent.

Met Remcoach wil ik je inspireren om meer uit het leven te halen. En om meer uit je leven te halen moet je goed voor jezelf zorgen. En ja, dat is ook heel breed. Maar als ik mij focus op het fysieke, mentale en emotionele aspect kader ik het enigszins af. 

Het verspreiden van de juiste informatie vind ik belangrijk. Logisch. Ik zorg er daarom altijd voor dat ik mijn gebrabbel kan beargumenteren. Wetenschappelijk dan. En dan maak ik tussendoor ook stomme grapjes, omdat je het leven niet te serieus moet nemen. Niet wetenschappelijk.

Lees hier meer over mij en als je vragen hebt, stuur lekker een berichtje. Vind ik leuk.

Mijn naam is trouwens Remco. Maar ik gok dat je daar al achter was.

#maakhetbespreekbaar

help jezelf en inspireer anderen


Naast mijn hersenspinsels over #deleven is het mijn missie om de taboe rondom de burn-out te bestrijden.

Met #maakhetbespreekbaar wil ik verhalen delen van toffe mensen die ook een burn-out of een wat mindere periode hebben ervaren. 

Een burn-out en jouw omgeving is een dingetje. Het is algemeen geaccepteerd dat je naar de fysio gaat als je last hebt van je kleine teen. Maar naar de psycholoog of coach als het allemaal even wat minder gaat? Ho maar.

Hoe meer dit een normale zaak wordt voor jouw omgeving, hoe makkelijker het wordt voor jou om erover te praten. En dat is een goede zaak. Doe jij mee?